ダイエットサプリ

食べることが大好きな私が、ダイエットを気軽に始めたいと思い、ダイエットサプリを飲み始めました。

ダイエットしようと決めて

体重が少しずつ増え始めた頃に「そろそろダイエットしないとまずいかもしれない」と思い始めました。

少しずつの体重の増加は、塵も積もれば山となります。

そんなことに危機感を感じていました。

気軽にダイエット

そんな私でしたが、「つらいダイエットはしたくない!」と思っていました。

誰もがそう思うと思います。

そして、私にとって食べる量を減らしてダイエットすることは、苦痛を伴うと感じたので、「食べながら痩せたい!」と思いました。

そんなおいしい話があるのかと疑問に感じながらも、ダイエットサプリを見つけて購入しようと思いました。

色んな種類のダイエットサプリ

ダイエットサプリにも種類がいくつかあり、何を買えばよいのか分からず迷いました。

楽して痩せたいという思いがありましたが、「本当にサプリを飲むだけで痩せられるのか?」という疑問も抱き続けていました。

どのサプリがよいかわかりませんでしたが、口コミサイトを見て購入を決めました。

ダイエットサプリを飲む

通常の食前にサプリを飲んでいたので、効果をあまり実感できずにいました。

手軽にダイエットができるのでよいのですが、体重の変化は特にありませんでした。

バイキングに行った時も食事の前に飲みましたが、1食抜いていたのためか体重はほとんど変わらない状態でした。

サプリの効果なのか、1食抜いたおかげなのか、何が関係しているのかわからない状態でした。

他のダイエットサプリも試す

1ヵ月程、ダイエットサプリを飲みましたが、体重の変化はほとんどありませんでした。

ダイエットサプリのおかげで増えてなかったのかもしれませんが、効果をあまり実感できませんでした。

なので、他のダイエットサプリも試してみることにしました。

けれど、以前飲んでいたダイエットサプリと効果の違いを感じることができませんでした。

まとめ

3ヵ月以上ダイエットサプリを飲み続けましたが、あまりダイエットの効果を感じることはできませんでした。

やはり、ダイエットサプリだけに頼るのではなく、運動をしたり、少しは食事制限もしなければ、自分の思っているようなダイエットはできないのかもしれないと感じました。

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